Sau mắc COVID, bạn có thể tiếp tục bị ho khan trong một thời gian. Điều thú vị là Một số bệnh nhân đặc biệt khỏe trong thời gian bị nhiễm COVID, nhưng cơn ho sau khi khỏi đang khiến họ vô cùng khó chịu.
Contents
Tại sao tôi bị ho?
Ho thường là một phản xạ để làm sạch bụi, đờm và các chất kích thích khác khỏi phổi và khí quản của bạn.
Tại sao ho kéo dài sau thời kỳ lây nhiễm?
Theo thời gian, ho có thể phát triển thành một chu kỳ, khi ho quá nhiều sẽ gây kích ứng và viêm nhiễm, khiến cơn ho trở nên trầm trọng hơn.
Viêm là một quá trình phòng thủ mà hệ thống miễn dịch của chúng ta sử dụng để chống lại COVID. Các mô bị viêm sưng lên và tiết dịch. Điều này có thể kéo dài một thời gian dài, ngay cả sau khi vi-rút đã biến mất.
??? Xem thêm: Khám hậu covid cho mẹ bầu
Ho có thể kéo dài vì bất kỳ lý do nào trong số bốn lý do chính, tất cả đều liên quan đến viêm:
- Nếu đường hô hấp trên(mũi và xoang) vẫn bị viêm, chất lỏng tạo ra sẽ chảy xuống phía sau cổ họng của bạn gây ra “chảy nước mũi sau”. Điều này khiến bạn cảm thấy cần phải “hắng giọng”, nuốt và / hoặc ho
- Nếu phổi và đường hô hấp dưới bị ảnh hưởng, ho là cách cơ thể cố gắng làm sạch chất lỏng và sưng tấy mà nó cảm nhận được ở đó. Đôi khi không có nhiều chất lỏng (vì vậy ho “khan”), nhưng mô phổi vẫn sưng lên gây ho
- Các đường dẫn thần kinhcó thể là nơi viêm nhiễm ẩn náu. Điều này có nghĩa là hệ thống thần kinh có liên quan và ho chủ yếu không phải từ chính các mô hô hấp.
- Một nguyên nhân ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn có thể là mô phổi bị sẹo do viêm, một tình trạng gọi là ” bệnh phổi kẽ”. Điều này cần được chẩn đoán và xử trí bởi các bác sĩ chuyên khoa hô hấp.
Ngoài ra bạn có thể ho do trào ngược dạ dày, hoặc dị ứng với các dị nguyên, hoặc các bệnh nghiêm trọng tiềm ẩn khác có thể gây ho mãn tính, bao gồm cả suy tim và ung thư phổi.
Làm gì giúp giảm ho?
- Nếu ho chủ yếu do chảy nước mũi sau thì sẽ áp dụng các biện pháp để giảm bớt tình trạng này như ngậm ngậm, súc miệng nước muối, xịt mũi và ngủ tư thế thẳng lưng.
- Nếu nguyên nhân bắt nguồn tại họng, bạn có thể xúc họng nước muối ấm, nước sát trùng ví dụ Betadine, xịt họng keo ong hoặc ngậm viên thảo dược chữa ho.…
- Nếu ho do kích ứng họng do khô họng, do thói quen thở bằng miệng thì Nhấm nháp đồ uống thường xuyên (nước ấm). Và tạo thói quen hits thở bằng mũi và Thực hành kiểu thở bằng Bụng (cảm giác bụng trồi lên và xẹp xuống khi bạn hít vào và thở ra).
- Nếu nguyên nhân bắt nguồn từ tình trạng viêm trong phổi, các bài tập thở có kiểm soát và hít hơi nước ấm (qua máy xông hơi) có thể hữu ích.
- Nếu ho do trào ngược dạ dày thì cần ăn bữa nhỏ, không uống nước trong bữa ăn, giảm thức ăn có chua, không nằm ngay sau ăn, uống thuốc giảm tiết acid dạ dày…
- Phụ nữ có thai và cho con bú có thể chọn thuốc giảm ho thảo dược như mật ong, Prospan…
Tránh những thứ khiến bạn bị ho, chẳng hạn như:
- Hút thuốc
- Bầu không khí đầy khói
- Không khí quá lạnh
- Nước hoa hoặc chất khử mùi mạnh
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Tình trạng ho của bạn không được cải thiện
- Bạn thức dậy vào ban đêm ho
- Ho của bạn đang thay đổi: như ho ra máu hoặc đờm trở nên xanh
- Khó thở không cải thiện
Như vậy, nếu bạn lo lắng hoặc có bất kỳ nghi ngờ nào về nguyên nhân cơn ho, thấy tình trạng ho diễn biến nặng lên, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời
Trên đây chúng tôi đã trả lời câu hỏi: “Bà bầu và mẹ sau sinh bị ho hậu Covid phải làm sao?”. Chúc các mẹ bầu có 1 thai kỳ khỏe mạnh, nếu có bất kỳ câu hỏi nào hãy liên hệ ngay với Trung tâm can thiệp bào thai ngay nhé các mẹ!
